Rieman！…ふとももで歩こう！
Rieman！です('◇')ゞ
肩幅に立った姿勢からまえかがみに両手を出して下さい('◇')ゞ
ひざかふとももをさわったまま二、三歩
歩いてみます('◇')ゞ
この時、貴方は上半身を使わないで おしりから下の下半身だけで歩いています('◇')ゞ
これがふとももを使った正しい歩き方です('◇')ゞ
人が歩くためには、ふとももが鍵になるようです('◇')ゞ
慣れてくると、上半身を起こしてみましょう('◇')ゞ
肩や腰が骨盤が歪んでいる曜に感じるかもしれません('◇')ゞ
でもこれがただしい体の使い方だとわかるでしょう('◇')ゞ
人は、ふとももで歩き生きているのです('◇')ゞ
Rieman！です('◇')ゞ
